楽しく、そして上手に演奏するためには、ほんの少しでもいいので、毎日楽器に触れることが大事。とは言え、これが本当に大変なことです(ノ_＜)
ですので、今日はこの「毎日触れる」にはどうすればいいか？について、一つご提案を。
ここではピアノを例に挙げていますが、もちろんヴァイオリンやフルート、それから日常的な習慣や、お勉強にもぜひ。
毎日2分、ピアノの前に座るだけで弾けるようになる！？
ワタクシも子供の頃は、夕方5時になると母がすっ飛んできて
「ピアノの時間！」
と引っ張って連れて行かれたものですから、習慣になったと言うよりは
「怒られるのが嫌だった」
だけですので、練習に関しては習慣にはなっていないと思いますが。
もう少し穏やかに、練習を習慣にする方法はないものかと探しておりましたら、これはなかなか良いのでは？と言う方法を見つけました。
お子様も大人の方も、楽器を演奏することを習慣にする良い方法！？
ご紹介したく筆をとった次第です。
約2分間、ピアノの前に座ろう！
以上！(￣▽￣;)
たぶん座るだけで良いです！
なぜ2分かというと……
習慣化するにはこの2分という時間が心理的にも習慣的にも、とても良いとのことです。そして、ピアノ以外の習慣化にも良いかもしれません。
この時だけは、とにかくピアノのことだけに集中をしてください！w(￣o￣)w
スマホをいじったりテレビを見たりせず、弾かなくても楽譜を眺めたり、手を鍵盤の上に置いてみたり。あ、スマホは2分間のタイマーモードにするのがいいですね(o^o^)o
とにかくこの2分間、ピアノのことだけを考えるようにします。気が向いたら楽譜を眺めたり、今習っている曲でも弾くなどするとさらに良いかもです。
毎日行うこと
そして必ずこれを毎日行うこと。それを1週間から10日続けてみてください。
カレンダーなどにチェックをつけるのもいいと思います。とにかく毎日！忙しい方はピアノの前に座るだけでも。そして、これが一番重要かと思いますが
「今日もピアノの前に座った」
と自分を褒めてあげましょう！
いつもより少しだけ楽しくピアノに向かえるようになるかもしれないお話でした。
気がつけば8月、今年も楽しい夏でありますよう、本日もお読み頂きありがとうございました。
2017.8. Tokyo.